Гуляш диетический
17.11.2023, 09:57

Гуляш диетический

Этот гуляш получается совсем нежирным и без лишних калорий, так что вполне можно считать его диетическим. Готовится блюдо из говядины, лука и моркови. Представляю простой рецепт приготовления гуляша диетического. Вам понадобится всего несколько ингредиентов: мякоть говядины, репчатый лук, морковь, масло растительное, вода, лавровый лист, перец и соль. Гуляш получается диетическим и очень вкусным!

Гуляш диетический приготовление пошагово

Ингредиенты:

Говядина мякоть 1 Килограмм
Лук репчатый 250 Грамм
Морковь 150 Грамм
Масло растительное 30 Грамм
Лавровый лист 4 Штуки
Вода 1 Литр
Перец По вкусу
Соль По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Мясо нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 2. Лук почистите и нарежьте небольшими кубиками.
Шаг 3. Морковь натираем на терке, лучше на крупной.
Шаг 4. В разогретый казан вливаем масло, выкладываем лук и слегка обжариваем.
Шаг 5. Добавляем мясо, вливаем пол-литра воды и добавляем лавровый лист. Тушим 30 минут.
Шаг 6. Затем добавляем морковь, вливаем еще пол-литра воды. Тушим 40 минут. Соль и перец добавляем по вкусу.
Шаг 7. Гуляш диетический готов!

Приятного аппетита!

Категория: Блюда из мяса | Добавил: Кулинар | Теги: Гуляш диетический, гуляш
Просмотров: 125 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz