ПП трайфл в домашних условиях
18.12.2022, 14:05

ПП трайфл в домашних условиях

Многим кажется, что правильное питание это скучно. Сплошные ограничения, подсчет калорий, никаких сладостей, но на самом деле это не так. Есть вкусно и полезно можно и на диете! Побалуйте себя вкусным и полезным десертом, даже если вы придерживаетесь правильного питания и следите за своим здоровьем. Чтобы снизить немного калорийность, творожной сыр можно заменить на пастообразный творог, а мед на сахарозаменитель.

ПП трайфл в домашних условиях приготовление пошагово

Ингредиенты:

Рисовые хлебцы  — 30 Грамм
Банан  — 1 Штука
Творожной сыр  — 100 Грамм
Натуральный йогурт  — 100 Грамм
Мед натуральный  — 1 Чайная ложка
Грецкие орехи  — 20 Грамм
Ягоды  — 50 Грамм

Приготовление:

Шаг 1. Банан используйте спелый и мягкий. Рисовые хлебцы можно заменить на другие подобные, главное, чтобы они хорошо крошились.
Шаг 2. Банан очистите от кожуры, выложите в миску и разомните вилкой.
Шаг 3. Рисовые хлебцы раскрошите в крошку и добавьте к банану.
Шаг 4. Перемешайте, должна получиться липкая масса. Это будет наша основа трайфла.
Шаг 5. Сливочный сыр соедините с йогуртом и медом.
Шаг 6. В креманки или стаканы выложите первым слоем часть массы из хлебцев и банана.
Шаг 7. Затем выложите часть творожной начинки.
Шаг 8. Поверх распределите часть ягод. Ягоды возьмите на ваш вкус.
Шаг 9. Повторите слои, поверх украсьте ягодами, рублеными орехами и мятой.
Шаг 10. ПП трайфл в домашних условиях готов!

Приятного аппетита!

Категория: Десерты | Добавил: Кулинар | Теги: ПП трайфл в домашних условиях, ПП трайфл
Просмотров: 29 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2023.