Индейка на пару в мультиварке с овощами
30.01.2024, 13:09

Индейка на пару в мультиварке с овощами

Индейка, приготовленная на пару с овощами в мультиварке, - это не только вкусное, но и полезное блюдо, которое подойдет для диетического питания или для тех, кто следит за своим здоровьем. Для его приготовления используются только свежие и натуральные продукты: филе индейки, кабачок, морковь, лук, помидор, сельдерей, болгарский перец, чеснок. Все ингредиенты нарезаются небольшими кусочками и выкладываются слоями на специальную решетку для приготовления на пару, которую затем устанавливают в мультиварку. В нижнюю часть мультиварки наливается вода, добавляется соль, перец и оливковое масло, после чего устанавливается решетка с овощами. Закрывается крышка мультиварки и выбирается режим “На пару”. Блюдо готовится около 60 минут, в результате чего индейка становится мягкой и сочной, а овощи сохраняют свою форму и аромат. Это блюдо можно подавать с любым гарниром или в качестве самостоятельного блюда, украсив свежей зеленью.

Как приготовить Индейка на пару в мультиварке с овощами

Ингредиенты:

Филе индейки 400 Грамм
Кабачок 1 Штука
Морковь 1 Штука
Лук красный 1 Штука
Черри помидоры 100 Грамм
Сельдерей черешковый 2 Дольки
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Чеснок 1 Зубчик
Перец болгарский 1 Штука
Масло оливковое 1 Ст. ложка

Приготовление:

Шаг 1. Овощи вымойте и при необходимости почистите.
Шаг 2. Филе индейки сполосните и обсушите, порежьте на кусочки. Мясо посолите, поперчите и добавьте измельченный чеснок. Все перемешайте и дайте постоять 10 минут.
Шаг 3. Красный лук порежьте дольками, болгарский перец и сельдерей крупными дольками.
Шаг 4. Черри разрежьте пополам, молодой кабачок полукольцами, а морковь кружочками. Овощи посолите, полейте растительным маслом и перемешайте.
Шаг 5. Разложите кусочки индейки в корзину для варки на пару от вашей мультиварки.
Шаг 6. Сверху разложите подготовленные овощи.
Шаг 7. В чашу мультиварки налейте воду и установите корзину пароварки сверху. Установите режим "На пару" и готовьте с закрытой крышкой в течение одного часа. После приготовления разложите индейку с овощами по тарелкам и подавайте к столу.
Шаг 8. Индейка на пару в мультиварке с овощами готова!

Приятного аппетита!

Категория: Блюда из мяса | Добавил: Кулинар | Теги: Индейка на пару, Индейка на пару в мультиварке с ово, индейка
Просмотров: 53 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.