
Легкий, но сытный салатик для любой компании или на обед для любимой семьи. А пикантность ему придают апельсин и яблоко. Для салата лучше брать сладкие апельсины и кисло-сладкие сорта яблок. Майонез можно заменить на натуральный йогурт или жирную сметану. Вместо листового салата можете взять рукколу или салатный микс. Берите на заметку рецепт!
Салат из курицы с апельсином и яблоком приготовление пошагово
Ингредиенты:
Яблоко 1 Штука
Куриное филе 200 Грамм (отварное)
Апельсин 1 Штука
Сыр твердый 50 Грамм
Салат листовой 1 Штука
Соль По вкусу
Майонез По вкусу
Приготовление:
Шаг 1. Фрукты вымойте и обсушите.
Шаг 2. Листья салата мелко порвите руками и выложите в салатник.
Шаг 3. Мясо курицы порежьте кубиком и выложите в салат.
Шаг 4. Яблоко разрежьте пополам и удалите сердцевину. Порежьте яблоко тонкой соломкой и добавьте в салат.
Шаг 5. Сыр натрите на средней терке, выложите в салатник с фруктами и салатными листьями.
Шаг 6. С апельсина срежьте корку до мякоти и вырежьте мякоть между стенками пленок. Или просто разберите апельсин на дольки и удалите боковые пленочки.
Шаг 7. Салат посолите, перемешайте и разложите по тарелкам. Добавьте майонез, разложите дольки апельсина и украсьте зеленью, подавайте к столу.
Шаг 8. Салат из курицы с апельсином и яблоком готов!
Приятного аппетита!
|