Салат с курицей, овощами и сыром представляет собой аппетитное и сытное блюдо. В его состав входят обжаренное на гриле куриное филе, свежие овощи (помидоры, огурцы, сладкий перец), твердый сыр, зелень, оливковое масло, а также соль и черный перец по вкусу. Все ингредиенты тщательно перемешиваются в глубокой миске до получения однородной массы. Затем готовый салат выкладывается на тарелку и подается к столу. Это блюдо отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Его можно приготовить как для семейного обеда, так и для праздничного стола!
Как приготовить Салат с курицей овощами и сыром
Ингредиенты:
Куриное филе 200 Грамм
Помидоры 150 Грамм
Огурец свежий 150 Грамм
Перец болгарский 1 Штука
Сыр твердый 50 Грамм
Масло оливковое 2 Ст. ложки
Укроп и петрушка 10-15 Грамм
Соль По вкусу
Перец По вкусу
Приготовление:
Шаг 1. Овощи и филе промойте под проточной водой, обсушите насухо.
Шаг 2. Нарежьте филе тонкими ломтями, выложите в разогретую сухую сковороду-гриль, жарьте на умеренном огне минуты по 3 с каждой стороны. На филе должны появиться легкие румяные полоски, а не подпалины.
Шаг 3. Срежьте кончики на огурцах, вырежьте место плодоножки на помидорах, нарежьте овощи кубиком, переложите в глубокую миску.
Шаг 4. Почистите болгарский перец от семечек и плодоножки, нарежьте его и остывшее филе кубиком, добавьте в миску.
Шаг 5. Добавьте нарезанный мелким кубиком любимый твердый сыр, слегка нарубленную петрушку, всыпьте соль по вкусу, заправьте оливковым маслом первого отжима.
Шаг 6. Тщательно перемешайте салат и можно подавать к столу.
Шаг 7. Салат с курицей, овощами и сыром готов!
Приятного аппетита!
| 