Минтай с лимоном в духовке
21.11.2023, 10:16

Минтай с лимоном в духовке

Быстрое блюдо из минтая, практически без единой капли масла с ароматом лимона и петрушки понравится всем без исключения. К тому же готовится оно очень просто. Минтай по этому рецепту получается нежным, не сухим и с легкой лимонной ноткой. Фольга не дает рыбе высохнуть и зажариться, делая ее более диетической. Если боитесь, что рыба прилипнет, смажьте немного фольгу растительным маслом.

Минтай с лимоном в духовке приготовление пошагово

Ингредиенты:

Минтай 200 Штук
Лимон 4 Дольки
Соль По вкусу
Перец черный По вкусу
Петрушка 2 Штуки

Приготовление:

Шаг 1. У минтая удалите внутренности, черную пленку с брюшка, срежьте плавники и хвост. Сполосните под холодной водой и хорошо обсушите бумажным полотенцем или салфеткой.
Шаг 2. Рыбу посолите и поперчите ее с двух сторон.
Шаг 3. На столе расстелите фольгу для запекания и выложите на нее минтай. В брюшко каждой рыбы положите по 1-2 дольки лимона и по веточке петрушки.
Шаг 4. Аккуратно заверните рыбу в фольгу, не повреждая фольгу. Выложите все на противень и запекайте минтай в горячей духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
Шаг 5. Извлеките противень из духовки, разверните фольгу и сразу подавайте блюдо к столу.
Шаг 6. Минтай с лимоном в духовке готов!

Приятного аппетита!

Категория: Блюда из рыбы | Добавил: Кулинар | Теги: минтай, Минтай с лимоном в духовке, Минтай с лимоном
Просмотров: 103 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz