Овсянка с тунцом
01.04.2024, 13:32

Овсянка с тунцом

Овсяная каша с тунцом - это не только вкусное, но и полезное блюдо. Оно идеально подойдет для завтрака или легкого ужина. Для приготовления этой каши вам понадобятся овсяные хлопья, тунец, твердый сыр, помидоры и соль. Овсяные хлопья необходимо залить водой и варить на медленном огне до готовности. Тунец размять вилкой и добавить в готовую овсянку. Твердый сыр натереть на терке и также добавить в кашу. Помидоры нарезать кубиками и добавить к остальным ингредиентам. Все хорошо перемешать, посолить по вкусу и можно подавать к столу. Это блюдо богато белками, углеводами и полезными жирами, что делает его идеальным для поддержания здоровья и энергии на протяжении всего дня. Кроме того, овсянка с тунцом очень быстро готовится, что особенно удобно для тех, кто не любит тратить много времени на приготовление еды.

Как приготовить Овсянка с тунцом

Ингредиенты:

Овсяные хлопья 0,5 Стакана
Вода 1 Стакан
Тунец 80 Грамм
Сыр твердый 50 Грамм
Помидоры 80 Грамм
Соль 1 Грамм

Приготовление:

Шаг 1. Овсяные хлопья сварите или запарьте, как вам удобнее.
Шаг 2. Помидоры нарежьте небольшими кубиками и добавьте в готовую овсяную кашу. Всыпьте щепотку соли.
Шаг 3. Твердый сыр натрите средней стружкой и добавьте в кашу.
Шаг 4. Следом добавьте в кашу тунец.
Шаг 5. Перемешайте все и подавайте овсянку сразу к столу.
Шаг 6. Овсянка с тунцом готова!

Приятного аппетита!

Категория: Блюда из рыбы | Добавил: Кулинар | Теги: овсянка, Овсянка с тунцом
Просмотров: 51 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.