Капустный салат с яблоком
02.01.2023, 15:44

Капустный салат с яблоком

Диетологи утверждают, что в рацион на каждый день необходимо добавлять свежие овощи. Они помогают усвоиться съеденной пище, особенно жирной. И чаще всего этим овощем у меня выступает капуста. Меня удивил этот рецепт. В его составе есть фрукты, но это не делает его слишком сладким, а скорее кислым. И отлично подошла майонезная заправка, но с некоторыми изменениями. Всё это вы узнаете, если посмотрите, как приготовить капустный салат с яблоком, а также морковью, зеленью и луком.

Капустный салат с яблоком приготовление пошагово

Ингредиенты:

Белокочанная капуста  — 1 Штука
Морковь  — 3 Штуки
Яблоко красное  — 2 Штуки
Петрушка  — 2 Штуки (веточка)
Зеленый лук  — 5 Штук
Лимон  — 0,5 Штуки
Майонез  — 150-200 Миллилитров
Винный уксус  — 50 Миллилитров
Мёд  — 50 Миллилитров
Маковые семена  — 3 Ст. ложки
Соль  — 1,5 Чайных ложки
Чёрный молотый перец  — 1 Чайная ложка

Приготовление:

Шаг 1. Сделайте заправку. Смешайте майонез с маком, мёдом, солью, перцем и винным уксусом.
Шаг 2. Тонко нашинкуйте капусту. Выложите её в салатницу и немного обомните руками.
Шаг 3. Яблоко нарежьте соломкой. Влейте к кусочкам сок лимона. Перемешайте.
Шаг 4. Также нашинкуйте очищенную морковь.
Шаг 5. Затем мелко порубите зелёный лук и петрушку.
Шаг 6. Теперь соедините в салатнице все нарезанные ингредиенты.
Шаг 7. К салату добавьте заправку, перемешайте.
Шаг 8. Капустный салат с яблоком готов!

Приятного аппетита!

Категория: Салаты | Добавил: Кулинар | Теги: капустный салат, салат, салат с яблоком, Капустный салат с яблоком
Просмотров: 34 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2023.