Салат из креветок грейпфрута и рукколы
22.08.2022, 11:49

Салат из креветок грейпфрута и рукколы

Вкусный и полезный салат из креветок с рукколой — отличный перекус для приверженцев правильного и здорового питания. Вкусная закуска из грейпфрута с жареными креветками и свежей рукколой понравится всем приверженцам правильного и полезного питания. Салат этот действительно очень сочный и полезный. Берите на заметку рецепт!

Салат из креветок грейпфрута и рукколы приготовление пошагово

Ингредиенты:

Креветки без головы  — 200 Грамм
Руккола  — 100 Грамм
Грейпфрут  — 200 Грамм
Пармезан тертый  — 2 Ст. ложки
Масло оливковое  — 2 Ст. ложки
Соль  — По вкусу
Перец  — По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Почистите креветки от панциря и кишечника, хвостик оставьте для красоты. Обжарьте хвосты в минимальном количестве растительного масла секунд по 30 с каждой стороны.
Шаг 2. Рукколу промойте и обсушите, переложите в глубокую миску.
Шаг 3. Грейпфрут почистите от кожуры, уберите все мембраны, добавьте мякоть в салат.
Шаг 4. Выложите сверху обжаренные креветки, сбрызните оливковым маслом, посыпьте тертым пармезаном.
Шаг 5. Салат чуть посолите и поперчите, и сразу же подавайте к столу!

Приятного аппетита!

Категория: Салаты | Добавил: Кулинар | Теги: Салат из креветок грейпфрута и рукк, салат из креветок, салат
Просмотров: 214 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz