05.01.2023, 12:21 | |
Легкий и быстрый завтрак, диетический, и всего из 4 ингредиентов: овсянка (быстрого приготовления), яйца, банан и совсем немного молока. Итак, чтобы приготовить банановые панкейки диетические, понадобится спелый сладкий банан, хлопья овсяные быстрого приготовления (или микс хлопьев из разных злаков), яйца и немного молока. Выложите все ингредиенты в чашу стационарного блендера или воспользуйтесь погружным, главное, тесто для панкейков сделать однородным. Можно даже отдельно измельчить в кофемолке хлопья овсяные и смешать с остальными ингредиентами, эффект будет тот-же. Банановые панкейки диетические приготовление пошаговоИнгредиенты: Овсяные хлопья — 60 Грамм Приготовление: Шаг 1. В высокую чашу для миксера выложите сразу все ингредиенты: очищенный банан, яйца, молоко, овсянку. Приятного аппетита! | |
| |
Просмотров: 162 | |
Всего комментариев: 0 | |