Кето-печенье из кокосовой муки
23.04.2024, 11:24

Кето-печенье из кокосовой муки

Кето-печенье из кокосовой муки – это восхитительное угощение для любителей кето-диеты и всех, кто предпочитает здоровый образ жизни. Это печенье не содержит сахара и муки из зерновых, зато насыщено полезными жирами и волокнами, благодаря использованию кокосовой муки. Для приготовления этого печенья вам понадобятся всего несколько ингредиентов: кокосовая мука, соль, яйца, натуральный подсластитель (например, стевия или эритритол). Готовое Кето-печенье из кокосовой муки можно использовать как в качестве перекуса, так и как десерт. Оно идеально подходит для тех, кто следит за уровнем углеводов в рационе, и при этом не желает отказывать себе в удовольствии от вкусной выпечки. Насладитесь этим полезным и ароматным печеньем, не нарушая своих диетических принципов!

Как приготовить Кето-печенье из кокосовой муки

Ингредиенты:

Кокосовая мука 80 Грамм
Яйца 5 Штук
Соль 1/3 Чайных ложки
Стевия 1/2 Чайных ложки

Приготовление:

Шаг 1. Яйца очень аккуратно поделите на желтки и белки. Для приготовления нам потребуются только белки, поэтому желтки отложите в сторону. В просторную миску выложите все белки и добавьте щепотку соли.
Шаг 2. Миксером взбивайте белки до получения устойчивых пиков.
Шаг 3. Добавьте кокосовую муку и стевию. Лопаткой вмешайте эти ингредиенты аккуратными движениями. Готовое тесто получается вязкое и для удобства его лучше всего выложить в кондитерский мешок.
Шаг 4. У кондитерского мешка с тестом отрежьте кончик и отсадите на противень, застеленный пергаментом, небольшие порции, формируя заготовки печенья.
Шаг 5. Выпекайте печенье в уже разогретой до 170 градусов духовке примерно 15 минут. Готовое печенье сразу же можно подавать к столу.
Шаг 6. Кето-печенье из кокосовой муки готово!

Приятного аппетита!

Категория: Выпечка | Добавил: Кулинар | Теги: печенье, Кето-печенье из кокосовой муки, Кето-печенье
Просмотров: 58 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz