Пицца с креветками при правильном питании
10.03.2022, 16:38

Пицца с креветками при правильном питании

Придерживаетесь правильного питания, тогда такая пицца вам понравится без каких-либо сомнений. Многие убеждают меня, что придерживаться правильного питания это очень сложно и требует больших затрат. Не могу согласиться с этим мнением, так как уверена, что даже на правильном питание можно вкусно, сытно кушать и, что немало важно с большой пользой для организма. На правильном питание вовсе необязательно отказывать себе в любимых блюдах, например, в любимой пиццы. Так как всегда можно приготовить вкусную и полезную пиццу, которая поможет даже похудеть. Итак, приступаем к готовке самой полезной пиццы с креветками.

Пицца с креветками при правильном питании приготовление пошагово

Ингредиенты:

Хлопья овсяные — 70 г
Кефир — 120 мл
Яйцо — 2 шт
Помидор — 1 шт
Креветки — 120 г
Оливки зеленые — 60 г
Лук зеленый — по вкусу
Сыр сулугуни — 60 г
Йогурт — 2 ст. л.
Томатная паста — 2 ч. л.
Специи — по вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Для основы (тесто):
Шаг 2. Смешиваем овсянку, кефир, яйца и даем постоять 5 минут.
Шаг 3. Готовим с двух сторон на сковородке или в мультиварке.
Шаг 4. Для начинки:
Измельчаем сулугуни
Шаг 5. Нарезаем оливки
Шаг 6. Измельчаем зеленый лук
Шаг 7. Нарезаем помидор
Шаг 8. Готовим соус:
Шаг 9. Смешиваем йогурт и томатную пасту
Шаг 10. Готовую основу смазываем соусом и выкладываем начинку
Шаг 11. Запекаем 3-5 минут пока не расплавиться сыр
Шаг 12. Готовое блюдо подаем с овощным салатом 

Приятного аппетита!

Категория: Выпечка | Добавил: Кулинар | Теги: Пицца с креветками, Пицца, Пицца с креветками при правильном п
Просмотров: 258 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz