Амарантовая каша с грушей и фундуком
09.03.2024, 12:36

Амарантовая каша с грушей и фундуком

Амарантовая каша с грушей и фундуком - это вкусное и питательное блюдо, которое станет отличным началом дня. В состав этой каши входят амарант, молоко, кокосовые сливки, сахар, груша, корица, фундук и сливочное масло. Амарант - это уникальное растение, которое содержит множество полезных веществ, таких как белок, клетчатка, антиоксиданты и витамины. Он также является источником сквалена - вещества, которое помогает укрепить иммунитет и защитить организм от свободных радикалов. Готовую кашу нужно выложить в тарелку, сверху украсить грушей и посыпать измельченным фундуком. Такое блюдо не только порадует своим вкусом, но и принесет пользу для здоровья, благодаря содержанию амаранта и других полезных ингредиентов.

Как приготовить Амарантовая каша с грушей и фундуком

Ингредиенты:

Амарант 60 Грамм
Молоко 200 Миллилитров
Сливки кокосовые 50 Миллилитров
Сахар По вкусу
Груша 1/2 Штуки
Корица молотая 1/2 Чайных ложки
Фундук жареный 10 Грамм
Масло сливочное 10 Грамм

Приготовление:

Шаг 1. Амарант залейте молоком и доведите до кипения. Варите на среднем огне около 20 минут. Периодически помешивайте.
Шаг 2. Затем добавьте кокосовые сливки, сахар и готовьте еще 10 минут, не переставая помешивать.
Шаг 3. Параллельно порежьте грушу на маленькие кубики. По желанию можно очистить ее от кожуры. Посыпьте корицей и сахаром, перемешайте. Слегка обжарьте на сливочном масле грушу с корицей и сахаром, до легкой мягкости и золотистого цвета.
Шаг 4. Выложите кашу в тарелку, добавьте грушу и крупно порубленный фундук.
Шаг 5. Амарантовая каша с грушей и фундуком готова!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: Амарантовая каша, каша, Амарантовая каша с грушей и фундуко
Просмотров: 54 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.