Диетическое овощное рагу
01.05.2024, 14:51

Диетическое овощное рагу

Представляем вам наше восхитительное блюдо - диетическое овощное рагу, которое не только удовлетворит ваш аппетит, но и позаботится о вашем здоровье. Сочные, свежие овощи, тщательно выбранные и приготовленные с любовью, образуют нежное рагу с богатым ароматом и изысканным вкусом. Это блюдо является идеальным выбором для тех, кто ценит легкость и полезность в питании. Благодаря своему составу, диетическое овощное рагу насытит вас витаминами и минералами, не добавляя лишних калорий. Подавайте его как гарнир к основному блюду или в качестве самостоятельного угощения - овощное рагу всегда будет радовать ваш вкус и приносить удовольствие вашему организму!

Как приготовить Диетическое овощное рагу

Ингредиенты:

Капуста молодая 250 Грамм
Кабачок 250 Грамм
Морковь 1 Штука
Стебель сельдерея 1 Штука
Лук репчатый 1/2 Штуки
Перец болгарский 120 Грамм
Петрушка 1/4 Пучка
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Репчатый лук и сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, морковь очистите и натрите на тёрке. Болгарский перец очистите от семян и нарежьте квадратиками.
Шаг 2. Разогрейте сковороду на среднем огне. Влейте пару ложек воды и обжаривайте овощи пару минут.
Шаг 3. Затем добавьте нарезанный ломтиками кабачок. Накройте крышкой и тушите овощи 5-7 минут.
Шаг 4. Молодую капусту нарежьте кубиками, добавьте к остальным овощам. Посолите и поперчите. Тушите овощи 10-15 минут.
Шаг 5. В конце добавьте мелко порубленную петрушку.
Шаг 6. Диетическое овощное рагу готово!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: Диетическое овощное рагу, овощное рагу, рагу
Просмотров: 54 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz