Домашний протеиновый коктейль на ночь
08.02.2024, 09:53

Домашний протеиновый коктейль на ночь

Домашний протеиновый коктейль на ночь - это идеальный выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет получить максимальную пользу от каждого приема пищи. Этот коктейль содержит все необходимые ингредиенты для поддержания мышечной массы и укрепления иммунитета. Молоко обеспечивает организм кальцием и витамином D, протеин помогает строить мышцы, а банан добавляет сладости и необходимых углеводов. Тофу является источником белка и незаменимых аминокислот, а корица улучшает пищеварение и помогает контролировать аппетит. Все эти ингредиенты смешаны вместе в мощном коктейле, который поможет вам оставаться сильными и здоровыми на протяжении всей ночи.

Как приготовить Домашний протеиновый коктейль на ночь

Ингредиенты:

Молоко 1,5% жирности 200 Миллилитров
Протеин порошковый 25 Грамм
Банан 1 Штука
Тофу 50 Грамм
Корица молотая 1/4 Чайных ложки

Приготовление:

Шаг 1. Банан очистите и порежьте кружочками.
Шаг 2. Тофу нарежьте кубиками.
Шаг 3. Соедините все ингредиенты в блендере и взбейте до однородной консистенции.
Шаг 4. Домашний протеиновый коктейль на ночь готов!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: Протеиновый коктейль, коктейль, Домашний протеиновый коктейль на но
Просмотров: 44 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.