30.11.2023, 09:38 | |
Хочу поделиться простым рецептом ленивой овсянки с йогуртом, которую можно приготовить себе с вечера. Получается не только вкусный, но и полезный вариант для завтрака. Если вы хотите более однородную консистенцию овсянки — выбирайте овсяные хлопья быстрой варки, если хотите сохранить текстуру, то геркулес, который варится 10-15 минут. Кроме банана можно добавить в овсянку любые орехи, ягоды или семена на ваш вкус. Йогурт тоже можно взять классический без сахара, а можно с каким-то дополнительным вкусом. Овсянка хорошо насыщает и придает сил на целый день! А баночку удобно взять с собой куда-то и перекусить прямо на месте. Ленивая овсянка в банке с йогуртом приготовление пошаговоИнгредиенты: Йогурт 200 Грамм Приготовление: Шаг 1. В банку насыпьте овсяные хлопья. Добавьте семена чиа и перемешайте. Приятного аппетита! | |
| |
Просмотров: 109 | |
Всего комментариев: 0 | |