Омлет без масла на сковороде
28.11.2023, 09:51

Омлет без масла на сковороде

Тем, кто следит за своей фигурой и считает каждую калорию, предлагаю приготовить на завтрак или перекус омлет без единой капли масла. Конечно, он делается чуть дольше, но получается очень вкусный. Такой омлет может стать прекрасным завтраком или полдником для детей и взрослых. Чем темнее будут желтки, тем ярче получится омлет. При желании в яичную массу можно добавить зелень и любимые специи.

Омлет без масла на сковороде приготовление пошагово

Ингредиенты:

Яйцo 2 Штуки
Молоко 40 Миллилитров
Соль По вкусу
Зелень По вкусу
Перец черный По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Яйца и молоко достаньте из холодильника заранее, чтобы они стали комнатной температуры.
Шаг 2. В миску разбейте яйца, влейте молоко, посолите и поперчите.
Шаг 3. Венчиком перемешайте яйца с молоком до однородной массы. Не нужно ее сильно взбивать, достаточно просто перемешать.
Шаг 4. Сковороду с тефлоновым покрытием нагрейте на медленном огне и вылейте в нее омлетную массу. Закройте сковороду крышкой и готовьте омлет на медленном огне в течение 10-12 минут. Яичная масса должна полностью стать плотной.
Шаг 5. Снимите сковороду с огня и переложите на тарелку. При желании можно посыпать свежей зеленью.
Шаг 6. Омлет без масла на сковороде готов!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: омлет, Омлет без масла на сковороде, Омлет без масла
Просмотров: 103 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz