Овсяноблин без яиц и молока ПП
21.12.2023, 09:44

Овсяноблин без яиц и молока ПП

Овсяноблин — полезный вариант завтрака, который особенно любят те, кто придерживаются правильного питания. Хочу предложить вам постную версию овсяноблина, в составе которой нет молока и яиц. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить овсяноблин без яиц и молока ПП. Овсяные хлопья можно использовать любые, но если возьмете хлопья быстрого приготовления, то можно не пробивать смесь потом блендером. Если хотите несладкую версию овсяноблина, то не добавляйте заменитель сахара. А в сладкую версию для аромата можно добавить молотую корицу и ванильный экстракт. Такая версия подойдет для веганов и аллергиков. Получается сытный толстый блинчик на основе овсяных хлопьев и льна, который вы можете дополнить любыми фруктами или более сытными начинками.

Овсяноблин без яиц и молока ПП приготовление пошагово

Ингредиенты:

Хлопья овсяные 40 Грамм
Льняные семечки 30 Грамм
Вода горячая 150 Миллилитров
Соль 1 Щепотка
Сахарозаменитель 10 Грамм
Сода 2 Грамма
Лимонная кислота 2 Грамма
Масло растительное 1 Чайная ложка

Приготовление:

Шаг 1. В кофемолке измельчите льняные семечки до состояния муки.
Шаг 2. Пересыпьте в миску, добавьте овсяные хлопья, сахарозаменитель и щепотку соли.
Шаг 3. Влейте воду, чтобы она чуть покрывала смесь. Оставьте на 15 минут.
Шаг 4. Затем пробейте массу блендером. Добавьте лимонную кислоту и соду.
Шаг 5. Разогрейте сковороду на небольшом огне и слегка смажьте растительным маслом. Выложите массу на сковороду ровным тонким слоем. Жарьте до золотистого цвета и полного испарения влаги.
Шаг 6. Затем аккуратно переверните и пожарьте вторую сторону.
Шаг 7. Овсяноблин без яиц и молока ПП готов!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: Овсяноблин, Овсяноблин без яиц, Овсяноблин без яиц и молока ПП
Просмотров: 37 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.