Смузи из помидора и сладкого перца
10.05.2023, 09:34

Смузи из помидора и сладкого перца

Смузи можно приготовить не только на основе сладких фруктов, но и полностью овощными. Предлагаю рецепт смузи из сладкого перца и томатов. Он получается густым, освежающим и очень вкусным. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из помидора и сладкого перца. Оливковое масло вкуснее использовать нерафинированное, можно также заменить его на подсолнечное или ореховое. Вместо лайма можно использовать лимон. Такой смузи отлично подойдет для жаркого дня, и подавать его лучше охлажденным.

Смузи из помидора и сладкого перца приготовление пошагово

Ингредиенты:

Перец сладкий болгарский 1 Штука
Помидоры 2-3 Штук
Огурец 1 Штука
Лайм 1 Штука
Масло оливковое 10 Миллилитров
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. На помидорах сделайте надрез крест-накрест у плодоножки. Опустите в горячую воду на 5 минут, затем окуните в ледяную воду.
Шаг 2. Очистите помидоры от шкурки, а мякоть нарежьте кубиками.
Шаг 3. Из лайма выжмите сок.
Шаг 4. У болгарского перца удалите семечки и плодоножку, нарежьте небольшими ломтиками.
Шаг 5. Огурец очистите от кожуры и тоже нарежьте ломтиками.
Шаг 6. Переложите в стакан для блендера все подготовленные ингредиенты. Добавьте оливковое масло, соль, черный молотый перец и сок лайма. Измельчите до однородной консистенции.
Шаг 7. Смузи из помидора и сладкого перца готов!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: смузи, Смузи из помидора, Смузи из помидора и сладкого перца
Просмотров: 166 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024. uCoz