Смузи из пророщенного маша
20.02.2024, 12:36

Смузи из пророщенного маша

Смузи из шпината, банана и пророщенного маша – это вкусный и питательный коктейль, который станет отличным началом дня. Он содержит много витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогут укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма. Готовится такой смузи очень просто и быстро, из доступных ингредиентов. Все ингредиенты смешиваются в блендере, с добавлением воды, и пробиваются до однородности. Если вы заботитесь о своем здоровье и хотите разнообразить свой рацион чем-то новым и полезным, то этот рецепт смузи – то, что вам нужно!

Как приготовить Смузи из пророщенного маша

Ингредиенты:

Шпинат 35 Грамм
Банан 1 Штука
Маш пророщенный 30 Грамм
Сироп топинамбура По вкусу
Вода 180 Миллилитров

Приготовление:

Шаг 1. Шпинат помойте и слегка обсушите.
Шаг 2. Банан очистите и порежьте на кружочки.
Шаг 3. Переложите в стакан для блендера шпинат и банан, добавьте пророщенный маш и сироп. Влейте воду и измельчите блендером до однородности.
Шаг 4. Смузи из пророщенного маша готов!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: смузи, Смузи из пророщенного маша, Смузи из маша
Просмотров: 58 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.