Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок – это настоящий витаминный коктейль, который подарит вам заряд бодрости и энергии на весь день. Этот напиток обладает неповторимым вкусом, сочетающим в себе свежесть стеблей сельдерея и сладость зеленых яблок.
Стебли сельдерея богаты витаминами группы А, В, С, Е, К, а также минералами, такими как калий, магний, фосфор, железо и цинк. Они способствуют укреплению иммунитета, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и нормализации обмена веществ.
Зеленые яблоки, в свою очередь, содержат антиоксиданты, которые помогают бороться со свободными радикалами и предотвращают развитие многих заболеваний. Кроме того, они богаты пектином, который улучшает работу кишечника и способствует выведению токсинов из организма.
Приготовление свежевыжатого сока из сельдерея и яблок не займет у вас много времени и сил. Для этого вам понадобятся всего лишь четыре стебля сельдерея, три зеленых яблока и соковыжималка. Стебли сельдерея и яблоки необходимо нарезать на небольшие кусочки и пропустить через соковыжималку. Полученный сок следует перелить в стакан и наслаждаться его неповторимым вкусом и ароматом.
Как приготовить Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок
Ингредиенты:
Стебель сельдерея 4 Штуки
Яблоко зеленое 3 Штуки
Приготовление:
Шаг 1. Стебли сельдерея помойте и нарежьте на небольшие ломтики.
Шаг 2. Яблоки помойте, удалите сердцевину и порежьте на ломтики.
Шаг 3. Пропустите через соковыжималку яблоки, затем стебли сельдерея.
Шаг 4. Готовый сок можно еще раз процедить через мелкое сито от оставшейся мякоти.
Шаг 5. Свежевыжатый сок из сельдерея и яблок готов!
Приятного аппетита!
| 