Жареные кальмары с овощами
02.11.2023, 11:51

Жареные кальмары с овощами

Кальмары очень полезны для организма, в них много белков и витаминов. Готовятся они очень быстро, поэтому рекомендую их употреблять в пищу как можно чаще. Кальмары с овощами — прекрасный вариант быстрого и полезного ужина. Блюдо лучше подавать, сбрызнув соком из одной дольки лимона. Дополнить кальмаров можно отварным картофелем, рисом или вашими любимыми отваренными крупами.

Жареные кальмары с овощами приготовление пошагово

Ингредиенты:

Кальмары 4 Штуки
Лук 1 Штука
Помидор 1 Штука
Перец болгарский 1 Штука
Морковь 1 Штука
Чеснок 1 Зубчик
Соль, перец По вкусу

Приготовление:

Шаг 1. Очистим с помидора кожицу, для этого опустим его сначала в кипяток, а затем в холодную воду. Нарежем небольшими кусочками.
Шаг 2. Нарежем лук четвертькольцами, натрем морковь на крупной терке, отправим на сковороду тушиться в небольшом количестве масла.
Шаг 3. Нарежем перец полосками, затем отправим вместе с помидорами жариться к луку и морковке.
Шаг 4. Пока жарятся овощи, помоем и нарежем кальмары кольцами.
Шаг 5. Добавим к овощам кальмары и измельченный предварительно чеснок, посолим, поперчим по вкусу. Обжарим все вместе минут 7.
Шаг 6. Жареные кальмары с овощами готовы!

Приятного аппетита!

Категория: Закуски | Добавил: Кулинар | Теги: Жареные кальмары с овощами, Жареные кальмары, Кальмары
Просмотров: 94 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright MyCorp © 2024.